朝暮计划是一款专注于时间管理和自律养成的效率工具，它像一位贴心的私人助理，帮你把杂乱的生活梳理得井井有条。这款软件集日程规划、习惯追踪、番茄钟专注、纪念日提醒和备忘录五大核心功能于一体，特别适合容易忘事、想戒掉拖延症或需要规律作息的用户。它的设计理念很纯粹——通过科学的时间划分和温柔的提醒方式，让你在忙碌中依然能保持对生活的掌控感，尤其适合学生党、职场人士和自由职业者。
软件介绍
打开朝暮计划，你会发现它像个多功能瑞士军刀：清单功能可以设置带提醒的待办事项，连不确定具体时间的事都能先丢进待办池；习惯打卡模块能记录你每天喝了几杯水、背了多少单词，甚至会自动生成月度打卡日历；番茄钟自带大自然白噪音，严格模式还能治你的手机瘾；倒数日功能连朋友生日、信用卡还款日都能记，配上自定义背景超有仪式感；备忘录则支持插入图片和音频，瞬间变成随身手账本。最贴心的是所有功能都支持多端同步，手机上设好计划，平板电脑上也能随时查看。
软件亮点
这软件有三个让人眼前一亮的设计：首先是四象限时间管理法，把任务按紧急重要程度自动分类，红色标注的急事一眼就能看到；其次是智能补签功能，偶尔忘记打卡也能补救，连续打卡记录不会断；最惊艳的是它的数据可视化——习惯养成版块会用折线图展示你本月运动天数，专注模块则统计每日高效时长，看着曲线从波动到平稳特别有成就感。另外它的主题皮肤可以自由更换，从莫兰迪色系到卡通插画风格，用腻了随时换新颜。
软件特色
区别于普通备忘录，朝暮计划有五大杀手锏：一是番茄钟和任务清单联动，专注完成后自动打钩对应任务；二是纪念日提醒能提前30天开始倒计时，再也不怕忘记周年庆；三是习惯追踪支持分时段提醒，比如设置午休后和睡前两次冥想提醒；四是独有的周视图功能，像课程表一样展示整周任务分布；五是清单事项能设置子任务，拆解大项目时特别顺手。这些设计都不是花架子，比如写论文时用子任务拆解查资料-写大纲-改格式，每个小目标完成都更有动力。
软件优势
比起同类软件，朝暮计划胜在三点：首先是零广告的纯净体验，基础功能完全免费；其次操作逻辑特别直觉化，长辈也能快速上手，比如长按任务就能拖动排序；最重要的是它的提醒系统很人性化——重要事项会连续震动三次，普通提醒则是温柔滴答声，还能根据手机使用状态智能切换通知方式。用户反馈说最实用的是跨设备同步和月打卡日历，前者保证换手机也不丢数据，后者用绿色小圆点标记完成日，月底看到满屏绿色超治愈。
软件点评
实际体验两周后，会发现这软件有种润物细无声的陪伴感。刚开始可能只用来记生日提醒，后来慢慢爱上它的习惯追踪——设置每日八杯水后，下午三点手机会突然弹出可爱水滴动画；番茄钟的白噪音能让注意力快速集中，比单纯用计时器更有沉浸感。虽然高级功能需要订阅，但基础版完全够用，尤其喜欢它不做焦虑营销，打卡失败时显示的是明天继续加油而非打卡中断。要说美中不足就是网页版功能稍简，但开发团队持续优化的态度让人期待。
