为了通过光遇土地修炼的白石头应该怎么做，关键在于掌握迷宫路线、激活机关顺序以及跳跃节奏。土地试炼是一个由白色方块组成的迷宫，玩家需在无翼状态下通过跳跃和行走完成挑战。首先进入预言季山谷，在长老先祖处领取任务并触发动画，随后打坐进入试炼。注意试炼中无法使用任何魔法与道具，矮人面具可能增加操作难度，建议避免使用。
进入迷宫后，需先点燃两个石门前的灯台以开启大门。迷宫内部路线复杂，需遵循特定顺序激活石块机关。初始路线应向左行走，靠近石块可激活机关，继续前进会经过漂浮石块。经过漂浮石块后，左侧门内有烛火可收集，右侧为主线路程。建议优先收集烛火再继续主线。主线路程需通过一条黑暗长廊，右转绕行弯道后，需跳过高低不平的浮石到达对面平台。此处需把握跳跃节奏，避免因惯性掉落。
在平台右侧可找到大蜡烛，点燃后继续主线。后续路径中需注意左侧隐藏烛火，同时激活阶梯上的石块机关使挡路石头移开。通过移开的通道后，需进入一道长走廊并在尽头洞口处跳跃梯子区域。此处操作需精准，建议贴近墙壁移动。最终阶段需连续激活三个石台，每激活一个会触发动画并开辟新路径。最后一个石台位于废弃堆附近，需从台阶跳跃抵达。
完成所有石台激活后，沿出现的阶梯向上，跳过断壁即可通关。最终需点燃石像变成小金人形态，绕到光翼后方台阶获取奖励。整个过程中，存档点需及时触碰，若失败可从最近存档重新尝试。浮石跳跃是难点，建议观察石块运动规律，在其斜面朝向玩家时起跳，二连跳更易稳定落点。
